Blogueira relata exatamente como é viver com ansiedade em relato pessoal forte

Muitas pessoas ignoram o fato de que a ansiedade é um problema de saúde mas a verdade é que isso é um pesadelo na vida de muitas pessoas.

Essa blogueira publicou em seu blog um relato pessoal forte sobre como é a vida de uma pessoa que sofre de ansiedade, Confira;

Esperar muito pela sexta-feira, ficar de olho no celular pra ver se aquela pessoa responde logo, contar os minutos pro expediente acabar pra encontrar seus amigos… nada disso é ser ansioso como algumas pessoas podem achar – e acham. Ansiedade não é legal, ansiedade não é motivo de orgulho.
Ansiedade dói na mente e dói no corpo, você perde o controle sobre suas preocupações, sobre seus sentimentos… a ansiedade faz você ficar se preparando 24 horas do dia pra quando algo ruim acontecer porque de alguma forma, você tem certeza que algo ruim vai acontecer. Ansiedade é peito apertado, nó na garganta, vontade de vomitar, é dor no corpo. Ansiedade seca a boca, treme a mão e formiga o pé. A ansiedade faz você sentir que a qualquer momento pode cair no choro. Com ansiedade, você acha que nada do que faz é bom o suficiente.

Veja a publicação completa -> Precisamos falar sobre ansiedade.

Sintomas de ansiedade:

Os sintomas de ansiedade podem aparecer tanto fisicamente como psicologicamente.

Os efeitos fisicos são; dores ou aperto no peito, palpitações no coração, dor de barriga, diarreia, falar rápido, sentir tremores e roer as unhas.
Os efeitos psicológicos são; sensações de desconforto, sensação que algo ruim sempre vai acontecer, Medo constante entre outros...